매달리기 12초 = 스카풀라 풀업 1회
스카풀라 풀업 8회 = 잭나이프 풀업 1회
잭나이프 풀업 5회 = 밴드 풀업 1회
밴드 풀업 6회 = 네거티브 풀업 1회
네거티브 풀업 4회 = 친업 1회
친업 2회 = 풀업 1회
풀업 8회 = 중량 풀업 1회
중량 풀업 6회 = 밴드 하이 풀업 1회
밴드 하이 풀업 5회 = 하이 풀업 1회
하이 풀업 2회 = 밴드 머슬업 1회
밴드 머슬업 4회 = 머슬업 1회

따라서
풀업 1회 하는 사람은 매달리기 23,040초(6시간 24분) 할 수 있고
머슬업 1회 할 수 있는 사람은 매달리기 44,236,800초(1년 147일) 동안 할 수 있습니다?